Hypnotherapie 3

Veränderung des Körper- und des Zeitempfindens

Schmerzen können in ihrer Dauer und Qualität verändert wahrgenommen werden. Dadurch verlieren sie einen Teil ihrer negativen Bedeutung. Auch diese Fähigkeiten des Unbewussten, diese Empfindungen in Trance zu beeinflussen kann man in der Behandlung nutzen. So kann etwa gegen Schmerzen in einer Hand eine "Handschuhanalgesie" hervorgerufen werden. Mit anderen Worten: die Hand fühlt den Stich nur so als würde die Nadel in das Leders des Handschuhs gestochen, den sie trägt. Sie fühlt also einen "Stich" aber keinen Schmerz.

Aktivierung der Vorstellung

Sehen, Hören und Körpergefühle, auch wenn sie nur in Vorstellungen existieren, lösen unwillkürlich bildhafte, gehörte und gefühlte Prozesse aus (Carpenter-Effekt), die sich genauso bemerkbar machen wie wenn sie durch äußere Reizung erzeugt würden.

Hält man ein Fadenpendel (Chevreulsches Pendel) zwischen zwei Fingern so kann man es schwingen oder kreisen lassen, je nachdem auf welche Bewegung man sich konzentriert, obwohl man dabei die Hand allem Anschein nach völlig ruhig hält. Früher pendelten schwangere Frauen auf diese Weise aus, ob sie einen Jungen oder ein Mädchen zur Welt bringen würden und (nehmen Sie´s nicht ganz ernst:) die Hälfte von ihnen hatte sogar recht!

Stellen Sie sich vor, eine Hand ist ganz warm (auch und gerade, wenn sie sich eben noch sich kalt anfühlte). Oft merken Sie ohne meine Hilfe, dass sie nach einigen Minuten sich tatsächlich wärmer anfühlt. Sie haben mit der Kraft ihrer Vorstellung eine Erweiterung der Blutgefäße bewirkt, die zu der Temperaturerhöhung geführt hat.

Ebenso erzeugt die Erinnerung an eine konflikthafte Auseinandersetzung die damit verbundenen Gefühle. Meist erleben Sie dies ganz deutlich mit vielen Sinnen. Sie erinnern sich an den Klang einer Stimme, an einen Gesichtsausdruck, Sie sehen, wo sich etwas abspielte, Sie bemerken, dass Sie genau die Körperhaltung eingenommen haben oder die Verspannung bekommen haben, die Sie in der Auseinandersetzung hatten.

In der Therapiesituation können solche innerlich erzeugte Muster eine Heilung vorbereiten. Unter Kollegen sprechen wir von Bahnung, Reizüberflutung, Abspaltung (Dissoziation) oder Angliederung (Assoziation).

Lernen Sie in Einzelsitzungen oder in 10 bis 15 Lehrsitzungen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, sich selbst oder andere zu hypnotisieren. Rufen Sie an 0211 164 6161, Frau Raupach berät sie gerne und kompetent.